Wir alle sind im täglichen Leben einer Menge Stress ausgesetzt. Manchen machen wir selber, indem wir uns unter Druck setzen, anderer Stress wird uns aufgezwungen, durch unsere Arbeit oder unsere Lebensumstände. Daher ist Entspannung so wichtig.

Jeder hat ein anderes Mittel zum Entspannen, aber für viele Menschen ist es die Musik. Viele haben positive Erfahrungen mit Jazz gemacht. Wer zum Entspannen aufregende, harte Rhythmen hört, wird wahrscheinlich noch erregter. Jedoch beim Jazz, bei den leisen Tönen des Klaviers und auch bei den lauteren Sessions kann man abschalten und entspannen. Denn Jazz ist nie aggressiv. Völlig gleichgültig welchen Interpreten oder welchen Stil man bevorzugt, man beginnt im Geiste mit zu summen oder sich nach der Melodie zu bewegen. Und wenn man auch nur mit dem Fuß wippt, die Musik nimmt einen gefangen und lenkt von den Sorgen und Nöten des Alltags ab. Man schaltet ab und das ist die Voraussetzung für Entspannung.

Jazz kann man immer hören, ob im Radio beim aufräumen der Garage oder im Gewächshaus bei der Pflege der Pflanzen. Gewächshäuser und Wintergärten bieten sich geradezu an, um Jazz zu hören. Im Wintergarten auf einer Liege, die Füsse hoch, um einen herum die grünen Pflanzen und dann eine Jazz CD. Man kann entspannen und gerät ins Träumen. Man kann sich völlig der Musik hingeben und den Alltag außen vor lassen. Wer sich in Frühjahr auf die Terrasse begibt, seine Gartenmöbel reinigt und alles für die schöne Jahreszeit vorbereitet, der kann das ganz entspannt und gelassen mit Jazzmusik im Hintergrund tun. Das, bei schönem Wetter, ist auch Entspannung. Man konzentriert sich nur auf das, was getan werden muss und verfolgt im übrigen die Musik.

Natürlich hat wie alles Schöne auch der Jazz nicht nur Liebhaber. Deswegen sollte man darauf achten, den Nächsten nicht durch die Musik zu stören. Vielleicht mag er das nicht, und aufzwingen soll man niemandem etwas. Auch keinen Jazz. Daher ist bei manchen Gelegenheiten angeraten, die Kopfhörer auf- oder die Ohrstöpsel einzusetzen. Denn wer entspannen möchte, vermeidet Ärger und genießt seinen bevorzugten Jazz in der Straßenbahn oder beim Einkaufen für sich alleine. Vielleicht kann man ja manch einen Gegner von der Faszination dieser Musik überzeugen, aber aufzwingen sollte man niemandem etwas. Die Geschmäcker sind halt verschieden.

Auch beim Jazz sind die Geschmäcker unterschiedlich. Der Eine liebt den New Orleans Jazz, der Andere schwärmt für Dixieland. Ob Swing oder Bebop, ob Big Band oder Quartett, jeder hat seine Vorliebe. Aber eines ist allen Stilrichtungen des Jazz gemeinsam: Man vergisst seine Umgebung, versinkt in der Musik und entspannt beim Jazz. Jazzmusik ist Genuss pur, das Saxophon und die Trompete versetzen einen in andere Zeiten und man kann abschalten, seine Sorgen und Nöte vergessen. Man muss keiner Handlung folgen, wie beim Fernsehen oder im Kino, man kann einfach träumen. Egal ob man Louis Armstrong hört oder Benny Goodman, die Musik ist einfach nur wunderschön.

Guten Jazz zum Entspannen kann man immer hören, völlig egal wo und wann. Was man auch tut, ob man in der Garage werkelt, die Gartenmöbel streicht oder Gewächshäuser aufräumt, die Musik entspannt.